Самообман психологических методик

Когда кто-нибудь только заикается о психологии (где бы эта тема ни поднималась), у каждого собеседника непременно обнаруживается собственное мнение. И это, казалось бы, объяснимо – нет, пожалуй, более дискутабельной науки, чем психология. Но и то, что помощь толкового психолога нам порой просто необходима – тоже факт: профессионал есть профессионал, какой бы сферы это ни касалось. Но, опять же, и специалист специалисту – рознь. И, тоже не новость, в любой сфере полно недобросовестных или откровенно халатных исполнителей. Но именно в психологии, как кажется правильным, их быть ни в коем разе не должно: отсюда и паршивая медицина, и никудышнее образование, и прочие важнейшие области нашей жизни, оставляющие желать лучшего.

Человек – это самое бесценное в этом мире. И от того, насколько он счастлив или несчастен, зависит, образно говоря, степень голубизны нашей планеты. В области человеческого счастья не должно допускать ни малейшего брака.

А всякого рода специалисты (со степенями или же без таковых), учащие нас, что называется, «жить без бед», считают избегание страданий главным жизненным кредо каждого человека. Но попросим не путать избегание с избавлением, потому что это абсолютно разные концепции, и мы имеем в виду как раз избавление от страданий.

И это избавление противопоставляю избеганию, чтобы мы с вами не заблуждались на этот счет. Попробуем вам сейчас это доказать. Вот смотрите: любой, мало-мальски грамотный психолог (пускай даже только окончивший свой вуз) знает множество способов преодоления и избавления от страданий.

Техника этих методик довольно проста и обычно дает неплохие результаты, но это лишь поверхностные результаты, подобные попытке вылечить язву желудка смазыванием живота зеленкой или йодом. А если попробовать хоть немного разобраться, то становится понятно, что это – не более чем бутафория.

Проще говоря, самообман. Ибо, независимо от применяемой техники избавления от страданий, вас при помощи нехитрых приемов просто заставляют перестать их чувствовать. Но ведь это не решает саму проблему, и страдания ваши никуда не денутся: просто стараниями психолога вы загоните свою боль с первого плана на задний – поглубже в душу.

И вместо избавления вам предлагается элементарное избегание – то бишь, выставлять напоказ ложь! Ложь о том, что у вас все отлично, что вы не страдаете больше. Но разве это не наихудший выход из положения? Разве притворство и двуличие не испортят и без того не слишком радужное мироощущение?

К тому же помноженная на ваши страдания ложь всенепременно вернется вам сторицей, уж поверьте. Ведь принявший решение «перестать страдать» человек встает на путь лжи, причем лжи, в первую очередь, самому себе, а врать себе – не так уж просто, и не так уж безпоследственно.

Именно для этого и придумано множество упражнений, медитаций и тому подобных «инструментов» утверждения культа лжи. А дабы они возымели пущий эффект, эти упражнения рекомендуется проводить регулярно, по нескольку раз в день, иначе вы непременно угодите в лапы депрессии.

И депрессия эта наверняка будет не из самых легких, а уж выбраться из нее – ой как нелегко. Но это, раньше или позже, неизбежно случится, потому что ложь не сможет сдерживать боль, постепенно отравляя всю вашу жизнь.

Так что искренне советую подумать (дважды, трижды, семь раз), до того, как вы решитесь на всякие психотехники, чтобы заглушить, «замазать зеленкой» свои страдания, с чем бы они ни были связаны. Быть может, по-настоящему переболеть, «переварить» свое страдание будет лучше?

Оставить комментарий